DChallenge
My Diabetes Challenge begun after two (2) years with mega high A1C results. My life took a toll after being in intensive care for a week this past August. Seeing myself and my life in the hands of critical care takers and only having 1 hour visit a day hit me hard. This was not the place I wanted to be in for the following week.
Many tell me I have emotional diabetes which makes it even harder to control myself due to the fact that I have little patience. Having little patience only meant staying even longer due to high blood sugar results. When I finally decided to calm down and accept the fact that I have to change my life style, I was signed for leave because my results were down to normal.
Now the challenge for myself is to maintain a healthy status living a good calm and mellow life. It’s time to think more on me before wanting to be super woman at college.
I recently decided to start a workout sessions and take vegetables supplements to help my endurance in this changing process. The goal is to lower my A1c on my next doctor’s visit at least to 8.5 and then in April bring it down to 6.
Wish me luck and stay tuned to my next weekly workout challenge post!
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Mi reto de Diabetes comenzó luego de mantener mis resultados de A1C por las nubes. Mi vida cambio de rumbo luego de pasar una semana en intensivo en Agosto del 2011. Vi mi vida y a mí en manos de personas de cuidados intensivos y solo teniendo una hora de visita de mis familiares a diario. Este ciertamente no era el lugar en donde quería pasar otra semana.
Muchos me dicen que mi diabetes es emocional lo cual es difícil ya que no tengo mucha paciencia para ciertas cosas. El no tener mucha paciencia en esta situación solo significaba una cosa…tener que estar en el hospital por varios días adicionales. Cuando al fin decidí calmarme y aceptar que debía cambiar mi estilo de vida, la Dra. Estaba firmando para dejarme ir a casa porque mi azúcar había bajado a la normalidad.
Ahora el mayor reto es mantenerme saludable y vivir un poco más calmada para el bien de mantener unos números bajos. Llego el momento de pensar en mí y en mi salud antes de querer hacer mil cosas en la universidad como acostumbro.
Recientemente comencé a hacer ejercicios y tomar suplementos y vitaminas que me ayudaran en el efecto de la insulina en este proceso de cambio. La meta es bajar mi A1c a 8.5 para mi próxima visita con la Endocrinóloga y luego a 6 en Abril.
¡Deséenme suerte y sigan pendientes de mi próximo mensaje semanal de ejercicios!
